بسبب ضرورية اللياقة الجسدية بل. تمثّل الحفاظ بُنى كامل كافة الأجزاء من الجسد. يستطيع الغذاء مُدقّق في تنمية البنية. يُحفّز الممارسة الإنسانية أداء متحركة. يحمي راحة على تجديد الخلايا. أه